Como memorizar mais e mais rápido o que você aprende

Como você faz para não esquecer tudo o que você aprende? Se perguntarmos a algumas pessoas, como elas fazem para memorizar algo, a maioria delas provavelmente vai responder: por repetição. Parece simples, mas não é tão fácil assim. Para memorizar algo de maneira rápida e completa, a repetição pode não ser suficiente; o ideal é você recordar.

Nesse passo a passo, vamos mostrar como você pode dominar a arte de recordar para poder começar a memorizar mais coisas e de forma mais eficiente!

Antes de começar, conheça seu estilo de aprendizado

Você é um aprendiz auditivo, visual ou experiencial? Se você é um aprendiz auditivo, a maneira mais eficiente de entender as informações é ouvindo isso. Os aprendizes visuais gostam de ver para aprender. Os tipos de aprendizagem experienciais são mais ligados ao aprendizado através de eventos e experiências. A maioria de nós é uma combinação de pelo menos duas dessas categorias.

1º Passo - Preparação

Para otimizar o seu processo de memorização, preste atenção ao ambiente dos seus estudos. Para a maioria das pessoas, isso significa escolher uma área com poucas distrações, embora algumas  tenham sucesso em aprender em áreas públicas. Descubra o que é mais propício para o seu aprendizado, para que você possa começar.

2º Passo: Grave o que você memoriza

Isso é muito útil se você estiver tentando memorizar informações de uma palestra. Use um gravador para registrar todos as falas e depois ouví-las. Se estiver tentando memorizar um discurso, grave-se lendo o discurso em voz alta e depois ouça. 

3º Passo: Escreva tudo

Para que se familiarize com aquilo que tem que memorizar, escreva várias vezes as informações por tópicos até que o assunto fique mais claro na sua mente. Uma boa alternativa pode ser também fazer essas anotações enquanto ouve as gravações que você fez.

4º Passo: Separe suas anotações

Agora que você tem tudo escrito em um conjunto de notas, separe-as em seções. Isso é ideal para quem é mais visual, especialmente se você usar cores para diferenciar os assuntos. Isso ajudará a começar a compartimentar as informações que estão sendo gravadas em seu cérebro.

5º Passo: Repita

Para cada linha de texto, repita-a algumas vezes e tente lembrá-la sem olhar. Ao memorizar cada conjunto de texto, adicione as novas informações ao que você acabou de aprender. Isso irá manter tudo dentro da sua memória de curto prazo. Continue fazendo isso até que você tenha memorizado essa seção e seja capaz de lembrar tudo. Não siga para a outra seção até ter memorizado completamente essa. Isso é - principalmente - aprendizagem visual, mas se você está falando em voz alta, então você também está aplicando o auditivo.

6º Passo: Escreva o que você lembra

Depois de fazer essa leitura repetitiva dos textos, escreva tudo o que conseguiu memorizar. Isso vai reforçar ainda mais a memorização.

7º Passo: Ensine alguém (ou a você mesmo)

Um método bastante eficaz de reforçar aquilo que você aprendeu é passando a informação a outra pessoa. Você pode fazer isso de várias maneiras. Você pode ensinar alguém ou você mesmo, na frente do espelho.

Se o que você aprendeu precisar ser recitado na íntegra, faça isso também na frente de alguém para ter uma ideia de como será recitar o texto para o público-alvo. Tudo isso é aprendizado experimental, pois você está realmente praticando e manipulando os conceitos que aprendeu.

8º Passo: Ouça as gravações

Ao realizar tarefas cotidianas como lavar a louça, arrumar seu quarto ou no caminho para o trabalho, aproveite para ouvir novamente as suas gravações. Isso vai ajudar a manter as informações na sua memória.

9º Passo: Faça uma pausa

Finalmente, deixe sua mente respirar. Faça intervalos para descansar sua cabeça, sem pensar no que você acabou de aprender e reinicie mais tarde. Com a mente fresca você conseguirá assimilar os assuntos com mais clareza.

E aí gostou das dicas? Esse passo a passo foi elaborado pelo escritor americano Jon Negroni e publicado no site lifehack.org. Siga certinho e descubra como pode ser mais fácil memorizar mais coisas e com mais eficiência.